Maxaan u baahanahay inaan qaato si aan u aado xero

Xero-jooggu waa mid ka mid ah hawlaha bannaanka ee ugu caansan maalmahan. Markaad jiifto meel ballaaran, oo aad kor u eegto xiddigaha, waxaad dareemeysaa sidii inaad ku dhex milmay dabeecadda. Badanaa dadka xerada ku jira waxay ka tagaan magaalada si ay xero uga sameystaan ​​duurka waxayna ka walwalaan waxa ay cunaan. Nooc noocee ah cunto ayaad u baahan tahay inaad qaadato si aad xeryo u aaddo? Kuwa soo socda waa taxane yar oo waxyaabo ah oo aad u baahan tahay inaad qaadato si aad xeryo ugu tagto duurjoogta, waxaan rajeynayaa inaan ku caawiyo.

Waxyaabaha aad u baahan doonto inaad keento si aad u tagto xerada cidlada

1. Cunto noocee ah ayaad u baahan tahay inaad qaadato si aad u tagto xerada?

Hadday safarkaagu khatar yahay iyo haddii kaleba, waxaad u baahan doontaa cunto. Xeerka suulka ayaa ah inaad keento oo keliya waxa laga filayo inay lagama maarmaan u noqdaan cunto kasta. Tusaale ahaan, haddii kooxdaadu yar tahay, keen laba koob oo badar degdeg ah halkii aad ka keeni lahayd qasacad dhan oo boorash ah. Cuntada ku qas bacaha balaastikada ah ee la xiray. Haddii aad ku xeraysanayso meel u dhow xero ama gaari, isticmaal qaboojiyaha si aad u kaydiso cuntooyinka qudhmi kara sida hilibka si aysan u qudhmin.

Sidoo kale, waxaa ugu wanaagsan inaad biyaha dhalada ku jira la socoto. Ama keen baakad yar oo iodine ah si aad u jeermiso biyaha ka soo baxa duurka ama biyaha aan nadiifka ahayn. Waxaad sidoo kale shaandheyn kartaa biyaha ugu nadiifsan ee aad heli karto ama aad kari kartaa ugu yaraan toban daqiiqo.

2. Maxaan xiran karaa si aan u aado xero

Xiro dhar dabacsan oo nadiif ah. Dabcan, bilaha qabow, waxaad u baahan tahay inaad xirato dhar badan - sida koofiyadaha, galoofyada, jaakadaha iyo dharka hoose ee kuleylka - marka loo eego bilaha diiran. Sirtu waa inaad iska saarto dhowr lakab oo dharka ah ka hor intaadan bilaabin inaad dhididdo, si aad u sii ahaato mid qalalan. Haddii dhididku galo dharkaaga, waxaad dareemi doontaa xumaan.

Kadib waxaa jira doorashada kabaha. Kabaha socodka ayaa ku habboon, hal dariiqo oo looga hortago finanka inta lagu jiro socodka waa inaad saabuun ku xoqdo anqawgaaga iyo suulashaada hoostiisa ka hor intaadan u bixin. Saabuunta ha kula jirto oo mari meelaha dhibka leh haddii cagahaagu ay ku dhow yihiin inay qallalaan.

Hubso inaad keento boorso haddii roob da'o; Waxa ugu dambeeya ee aad rabto waa inaad qoyso, taasoo kicin karta hypothermia.

3. Maxaad u baahan tahay si aad ugu diyaargarowdo xerada cidlada ah

Teendhada: Dooro qaab-dhismeed deggan, miisaan fudud, iska caabbinta dabaysha, teendho labanlaab ah oo xoog leh oo iska caabbinta roobka ayaa la doorbidaa.

Bacaha hurdada: Bacaha hoos ama kuwa goose down waa kuwo fudud oo diirran, laakiin waa in la ilaaliyaa qalalan. Marka xaaladdu qoyan tahay, bacaha faakiyuumka ee macmalka ah ayaa laga yaabaa inay yihiin doorasho ka wanaagsan.

Boorsada dhabarka: Qaabka dhabarka waa inuu ku habboonaadaa qaab-dhismeedka jirka oo uu leeyahay nidaam qaadis raaxo leh (sida suunka, suunka, looxyada dhabarka).

Bilow dab: shid, taraq, shumac, muraayad weyneysa. Waxaa ka mid ah, shumac waxaa loo isticmaali karaa il iftiin iyo dardar-geliye aad u fiican.

Qalabka nalalka:laambad xero(laba nooc oo laambad xero koronto ah iyo laambad xero hawada ah),laambad madax-madax, toosh.

Alaabta cuntada lagu kariyo: digsi, dheri cunto lagu kariyo oo badan, mindi fiiqan oo badan oo shaqaynaysa (mindi Swiss Army), qalabka miiska.

Talooyinka Xerada Wilderness

1. Xiro dhar iyo surwaal dhaadheer oo si dhow isugu dheggan. Si aad uga fogaato qaniinyada kaneecada iyo laamaha oo laalaada, haddii dharku ballaaran yahay, waxaad xiri kartaa lugaha surwaalka, iyo lugaha.

2. Xiro kabo si fiican ugu habboon oo aan simbiriirixan. Marka cidhibta cagta xanuunto, si dhakhso ah u mari cajalad yar oo caafimaad ah xanuunka, taasoo ka hortagi karta nabarro.

3. Diyaari dharka diiran. Aad ayay uga qabow badan tahay dibadda marka loo eego gudaha.

4, diyaari biyo nadiif ah oo ku filan, cunto qalalan iyo daawooyin si caadi ah loo isticmaalo, sida daawada kaneecada, daawada shubanka, daawada dhaawacyada, iwm.

5. Weydiiso hage si uu jidka u hoggaamiyo. Badanaa aagga beerta kaynta waa weyn yahay, badanaa ma jiraan calaamado muuqda oo ku yaal kaynta. Markaa markaad gasho kaynta, had iyo jeer la soco hage oo ha aadin kaynta. Fiiro gaar ah u yeelo meelaha dabiiciga ah sida geedaha qadiimiga ah, ilaha biyaha, webiyada iyo dhagaxyada qariibka ah markaad dhex mareyso kaynta. Ha argagixin haddii aad lunto, oo raac calaamadahan si aad si tartiib tartiib ah dib ugu noqoto tallaabooyinkaaga.

6. Keydi biyaha la cabbo. Marka biyaha la jaro, ka taxaddar inaad isticmaasho ilo biyo dabiici ah oo duurka ku yaal oo ha cunin midhaha dhirta aadan aqoon. Haddii ay xaalad degdeg ah timaado, waxaad u jari kartaa geedka duurjoogta ah biyo.

Xero ku dhex jirta cidlada si loo helo caawimo

Baadiyaha way adag tahay in laga arko meel fog ama hawada, laakiin dadka safarka ah waxay isu muujin karaan si ka sii muuqata siyaabaha soo socda:

1. Calaamadda ciriiriga buuraha ee caalamiga ah ee loo isticmaalo waa foori ama iftiin. Lix dhawaaq ama iftiin daqiiqaddii. Ka dib hal daqiiqo oo hakad ah, ku celi isla calaamaddaas.

2. Haddii ay jiraan taraq ama qoryo, shid tuulmo ama dhowr tuulmo oo dab ah, gub oo ku dar laamo qoyan iyo caleemo ama caws, si dabku u kiciyo qiiq badan.

3. Xiro dhar dhalaalaya iyo koofiyad dhalaalaya. Sidoo kale, dharka ugu dhalaalaya uguna weyn u qaado calamo oo si joogto ah u rux.

4, oo leh laamo, dhagaxyo ama dhar bannaan si loo dhiso ereyo SOS ama ereyo kale oo SOS ah, eray kasta ugu yaraan 6 mitir ayuu dhererkiisu yahay. Haddii aad barafka ku jirto, ereyada ku dul istaag barafka.

5, arag diyaaradaha qumaatiga u kaca ee badbaadinta buurta oo u duul meel u dhow, gantaal qiiq fudud (haddii la heli karo), ama meel u dhow goobta si aad caawimo u hesho, dab samee, qiiq samee, farsamo yaqaanka u sheeg jihada dabaysha, si farsamayaqaanku si sax ah u fahmo meesha calaamadda ku taal.