Iftiinka cas ee nalka xerada ayaa ugu horreyn loo isticmaalaa in lagu bixiyo digniin oo lagu yareeyo dhibka kaneecada.
Iftiinka gaduudan ee nalka kaamamka wuxuu u adeegaa ujeedooyin kala duwan, taas oo ugu muhiimsan tahay bixinta digniin iyo in la yareeyo dhibka kaneecada ee jawiga dibadda. Gaar ahaan:
Doorka digniinta: marka iftiinka cas uu ifayo, waxa ay yarayn kartaa dhibaataynta kaneecada iyo xasharaadka duurka iyada oo la ilaalinayo saamaynta aragga madow ee isha bini'aadamka. Marka iftiinka cas uu si joogto ah u iftiimo, guud ahaaniftiinka xerada dibaddawaxaa loo isticmaali karaa nalka digniinta badbaadada si si wax ku ool ah loo helo loona hubiyo badbaadada shakhsi ahaaneed.
Iska yaree kadeedka kaneecada: iftiinka cas ayaa si ka wanaagsan u geli kara, maalmaha ceeryaamo iyo roobka da'ayo, shid habka iftiinka cas, waxaad arki kartaaiftiin xero casfogaan dheer, kaas oo tusi kara jihada naftaada iyo asxaabtaada. Isla mar ahaantaana, qaabka iftiinka cas wuxuu si wax ku ool ah u dhimi karaa dhibaataynta kaneecada ee duurka iyada oo la ilaalinayo saameynta aragtida madow ee isha bini'aadamka.
Intaa waxaa dheer, iftiinka cas ee iftiinka xerada wuxuu leeyahay saameyn dheeraad ah oo lagu yareeyo wasakhowga iftiinka. Hawlaha kaamamka, isticmaalkanalalka kaamka nalka caswaxay bixin kartaa iftiinka lagama maarmaanka ah iyo shaqada digniinta iyadoo la ilaalinayo deegaanka.
Kordhi aqoonta: nalalka kaamka bannaanka ee shaqeeya ee badan ayaa leh maxay shaqada leeyihiin
1, shaqada tamarta mobaylka
Nalal badan oo kaambeyn ah ayaa loo isticmaali karaa sidii hanti dib loo dallaci karo, duurjoogta haddii taleefoonku koronto ka maqan yahay, waxaad si ku meel gaar ah uga dallaci kartaa taleefanka gacanta haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah.
2.shaqo yaraynta
Ma aha oo kaliya inaad hagaajin karto dhalaalka si waafaqsan xaaladaha cimilada, laakiin sidoo kale waxay leedahay shaqada hagaajinta midabka iftiinka xerada, guud ahaan lagu hagaajiyo casaanka, iftiiminta iftiinka cas waxay noqon kartaa kiiska ilaalinta indhaha bini'aadamka saameynta aragtida mugdiga ah, hoos u dhig dhibaataynta kaneecada iyo xasharaadka duurka; strobe iftiin cas, laakiin sidoo kale sida nalka digniinta badbaadada in la isticmaalo.
3, shaqada laga hago fogaanta
Hadda qaarnalalka xero-dhamaadka sarewaxaa lagu qali karaa meel fog, oo aan ka baxsan teendhada ama bacda hurdada, waxaad dami kartaa ama furi kartaa nalalka xerada bannaanka meel fog.
4, shaqada ku dallaca qorraxda
Nalalka xerada oo leh shaqo ku dallaca qorraxdainta badan waxaa dusha sare lagu dhejiyaa alwaaxyada cadceedda ku dallaca, waxaad isticmaali kartaa tamarta cadceedda si aad u dalacdo maalinta, isha korontadu waa mid deegaan ahaan u wanaagsan oo aan wasakhayn, mana aha in aad ka werwerto dhibaatooyinka ay ka mid yihiin daminta korontada.
5. Shaqada taageere
Camping, haddii heerkulku sarreeyo, laakiin sidoo kale qaado marawaxad, lama huraan ah in yar oo dhib badan, nalalka xerada qaarkood ayaa loo isticmaali karaa marawaxad.
![ayay](http://www.mtoutdoorlight.com/uploads/yyyy.png)
Waqtiga boostada: Jun-06-2024